الدبلوم التدريبي في الهوية العاطفية

الهوية العاطفية تمثل مجموعة من المشاعر، المعتقدات، والقيم التي تحدد كيفية استجابتنا للمواقف والتحديات اليومية. يهدف الدبلوم التدريبي في الهوية العاطفية إلى مساعدة المشاركين على فهم أعمق لمشاعرهم، تحسين قدرتهم على التعامل مع الضغوط، وتعزيز ثقتهم بأنفسهم من خلال استراتيجيات مبنية على مبادئ علم النفس الإيجابي والتنمية الذاتية.

أهداف الدبلوم

فهم مكونات الهوية العاطفية:

استكشاف العلاقة بين الأفكار، المشاعر، والسلوكيات.

التعرف على الأنماط العاطفية وتأثيرها على التفاعلات اليومية.

تحليل وإدارة المشاعر:

تعلم كيفية التعرف على المشاعر والتعبير عنها بطريقة صحية.

تطوير استراتيجيات فعالة لإدارة التوتر والضغوط النفسية.

تعزيز الثقة بالنفس والاستقرار العاطفي:

تدريب المشاركين على بناء صورة ذاتية إيجابية.

تعزيز مهارات التقدير الذاتي والوعي العاطفي.

تطوير الذكاء العاطفي:

فهم كيفية التعرف على مشاعر الآخرين والتعامل معها بحساسية.

تحسين المهارات الاجتماعية من خلال الذكاء العاطفي.

إنشاء خطة نمو شخصية:

تصميم خطة فردية لتطوير الهوية العاطفية.

تحديد أهداف قصيرة وطويلة المدى لتحسين الصحة النفسية والشخصية.

مميزات البرنامج

برنامج شامل ومتكامل:

يغطي الجوانب النظرية والعملية المتعلقة بالهوية العاطفية.

ورش عمل تفاعلية:

جلسات تدريبية تركز على تحليل الحالات الفردية وتطوير استراتيجيات مناسبة.

إشراف متخصصين:

مدربون بخبرة في علم النفس والتنمية الذاتية.

شهادة معتمدة دولياً:

شهادة تؤكد التأهيل لفهم وإدارة الهوية العاطفية بفعالية.

مرونة الحضور:

إمكانية الحضور المباشر أو المشاركة عبر الإنترنت حسب احتياجاتك.